pól roku

Ja po cc chyba po pół roku dopiero coś zaczęłam działać, bo się bałam.. ale teraz jak sobie pomyślę, to chyba by mnie rozniosło}:-(

Ja po cc chyba po pół roku dopiero coś zaczęłam działać, bo się bałam.. ale teraz jak sobie pomyślę, to chyba by mnie rozniosło}:-( Miałam tylko dojście do otrzewnej, macicy nie ruszali, dlatego szybciej zaczęłam. Poza tym mnie po miesiącu już nosiło :-) ale jak spacerek mnie męczył, to zrozumiałam że nie ma co szaleć. Najdziwniejsze, że dalej nie [...]

Ale to napewno nie z początku, bo bym się zajechał. Po jakim czasie trenowania SW dodać siłke i jaki trening najlepszy byłby dla mnie pod SW, na mase w moim wypadku(chudzielec ze mnie)? Np. fbw traktora (5 podst. ćwiczeń)? Myślałem żeby dodać jakiś domowy trening na początku z SW, a dopiero tak po pół roku, roku dodać siłownię, aby organizm się [...]

Długość cyklu ma tu raczej drugorzędne znaczenie, szczególnie, że nie mówimy o pół roku czy roku. Ważniejszy jest dobór środków i dawek a to co rozpisał Ci lodzianin będzie w sam raz.

Ok, dziękuję za pomoc. Mam jeszcze pytanie czy na te 10 tyg. z trenem nie zagęścić trochę teścia ?? Biję od pół roku 200 mg prolki Jelfy e4d

jak zarobie to pogadamy albo znajde prace podobna do twojej czarny jak narazie kreatyny nie bende brał z poł roku albo i dłuzej wiec mam spokuj i tylko czekam na nowości Pamietam czarny jak ziki sie podniecał a ja podłapałem od niego chęc na v12 swole noxy i inne wynalazki bul z roninem mi rozpisywali co i jak brac to było dawno temu z [...]

Ale czy duzo jest tych zajec i nie da sie ich ominac? Czy udzial w tych sportach jest oceniany? jak ominac?:) omijajac te przedmioty zostajesz wyrzucony z uczelni. To nie sa zajecia typu wf w szkole z ktorego mozna miec zwolnienie. Zajecia praktyczne sa przez caly okres studiow. Plywanie jest przez 3 semestry na studiach pierwszego stopnia czyli [...]

no i nie wiedziałam, że vit c po treningu dzięki dziś pierwszy raz po chorobie (zapalenie oskrzeli) idę zrobić jakąś siłówkę, przez okres mojej nieobecności na forum kiedy tylko udało mi sie wybrać na siłownię zazwyczaj robiłam przysiad/WL/MC/wiosło nachwyt/ push press... same złożone, cięzko ale nie było to częściej niż 2 razy w tyg.... póki [...]

"co do uzaleznienia , przyznam ze mnie tez mocno kusi, zwlaszcza jak widze malolatow ostro pakujacych i majacych efekty , to w skrytosci ducha mam silna pokuse, powalczyc." O ludzie mam to samo... Ostatnio mam takie cisnienie zeby sobie zayebac ze ledwo sie powstrzymuje... Wiem ze to irracjonalne bo cwicze pol roku i mam 17 lat ale jak [...]

ja juz ten biznes planuje od pół roku tyle, że lokale strasznie drogie :/ ostatnio bylem na rozmowie to za lokal 45 mkwadratowych sobie zycza 4000 zl + oplaty. a rozstaw pomieszczen do dupy :/ w kazdym razie takie pieniazki sie nie zwroca w tak malym lokalu :/ no ok to chyba taki rozklad jak dales bedzie lepszy ;) te wznosy z uchwytami dolnych [...]

dlaczego odradzasz superke? nie zamierzam robić wielu cykli wole rzadziej ale lepiej i zrobić sobie z pol roku offa co zlego jest w tej superce czy chodzi o mój wiek myślę że w 20 lat jest już wszystko w miarę ustabilizowane.

dobra to teraz jak znam już diete i ćwiczonka, moze czas na to jak trenowac w ciagu tygodnia czyli : klatka i triceps zalozmy pon, wtorek biceps,ramiona i brzuch, sroda przysiady ze sztanga (kolana bola ale chce miec takze mocniejsze kopniecie pilki ;p) iiii hmmm... zalozmy najszersze , potem czwartek to samo co poniedzialek itd... moze byc tak [...]

Bazuje sie na tym jak wujek cwiczyl w wojsku, do wojska przyszedl 62kg wrocil 89kg, biceps 36cm, wrocil 60cm, klatka 120cm. I to wszystko uzyskal w pol roku na tym planie treningowym. Najlepszy joke jaki ostatnio slyszalem haha, a byly w tej bajce slonie ??

Hades ***nij się w czoło i nie wypowiadaj masz 34 w bicu a prawisz tutaj takie kazania jakbyś był Arnoldem. Ja ćwicze nie całe pół roku i mam 32 gratuluje takiej łapy prz masie 79 kilo. Wiedza twoja też jest niesamowita jak dajesz dziecku gotowe wskazówki, ja jak wszedłem na to forum to się nikogo nic nie pytałem czytałem podwieszone posty [...]

To fakt, półtora miesiąca to trochu mało na przygotowania. Niektórzy walczą co pół roku. Co nie zmienia mojego zdania, że najwyraźniej Nelson nie ma argumentów na Miocica i prawdopodobnie przegrałby 4 na 5 walk z nim. Zupełnie inaczej widze walkę z BF Silvą ;) Tamten nie ma tak dobrej stójki i szybkich rąk. Nelson by nim oktagon pozamiatał.

Znaczy wiesz pisalem juz wczesniej ze juz od jakiegos czasu mam problemy z kregoslupem pol roku moze wiecej z czasem sie nasilalo. Na wakacjach jak przejechalem motorem 300km to myslalem ze nie wytrzymam. Mozliwe ze za wczesnie zaczalem przygode z silownia. Zlapalem sie za gryf w wieku 14 lat , w wieku 15 lat zaczalem poglebiac wiedze ale byla na [...]

jezeli to 2kg miesni to jest bardzo dobrze! 2kg na miesiac pomnoz na pol roku! jakby tak non stop roslo to ja bylbym w niebie! Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-13 09:06:44

Ostatnio (króciutko) opiekowałem się pitbulem. Ojciec tego psa przyjechał z USA i jest to pies walczący. Jego właściciel opowiadał mi o swiom psie - do wieku 6 miesięcy bawił się z innymi psami, socjalizowany, nie było problemów. Potem rzucił się na jednego i od tej pory pogryzł już 17 psów a jednego zagryzł. Przez pół roku, bo teraz ma rok. W [...]

Paniowie z tym zaciskiem szczeski to jest sranie w banie...Tutaj na forum hodowli http://www.radegost.prv.pl/ jest napisane ze maja one ucisk szcek po 300-400kg a nie zadne 2-3 tony. czytałek do 23 strony,dalej mi sie nie chciało:)Wiec nie wiem czy ktos juz tego nie powiedział... Ja mam amstaffa 12 stycznia bedzie miał pół roku a waży juz [...]

I niekoniecznie w porywie agresji. Jak miałem okolo 10 lat nasz owczarek niemiecki malo nie udusił sąsiadki. Pies był młody, miał gdzieś z pół roku. Złapał ją za koniec szalika i tak pociągnął że ją przewrócił. Próbowałem go złapać i wyrwać mu ten szalik a on dalej traktował to jako zabawę i ciągnał w swoją stronę. Przeciągnął ją tak chyba z 50 m [...]